Técnicas y Ejercicios 2
Manos a la pared.
VIDEO
Estás situado frente al público, las manos abiertas. Ante tí
vas a crear una pared (o un cristal transparente) con las dimensiones que tú
quieras. Tomas un plano cerca con la mirada. Acercas tu mano derecha relajada,
un poco curvada. Al hacer el contacto con la pared, toc, la palma se tensa,
dedos arriba, estirados, mejor si están un poco abiertos. La mano se queda
fijada, tensa, inmóvil en ese punto. Levantas la mano izquierda y haces la
misma operación. Las manos están próximas, en el mismo plano. Deja esta última
mano sobre la pared, inmóvil, y separa la derecha, se relaja, se curva un poco.
Colócala en otro lugar de la pared.
Vas de nuevo al centro y muestras la altura, las manos van
subiendo alternadamente por la pared. Llegan al final, a la altura de tus ojos.
Tienes las manos fijas arriba, dobla los nudillos de los dedos, de forma que
queden sobre el borde de la pared, perpendiculares a las palmas. Elévate sobre
los dedos de los pies, estira el cuerpo, observa lo que hay al otro lado de la
pared. Ten cuidado de que al subir el cuerpo para mirar, las manos no cambien
de posición, no suban. Desciende los talones, relájate, pero no las manos que
permanecen en el mismo sitio.
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